Radicchio arance e semi vari

Articolo visualizzato dal 13 ago 22: 18 Ingredienti Per 4 Persona(e) versione 1 1 grosso finocchio già pulito 1 manciata rucola 1 pomodoro secco 1 cucchiaio capperi 3 cucchiai olio evo 2 cucchiai succo di limone 1 cucchiaio gomasio (facoltativo) sale versione 2 1 grosso finocchio già pulito 3 gherigli di noce 1 cucchiaio semi di girasole 5 foglie basilico 1 cucchiaio olive taggiasche 1 pizzico sale 3 cucchiai olio evo 2 cucchiai succo di limone 1 pizzico aglio in polvere (facoltativo) Versione 3 1 finocchio…

Articolo visualizzato dal 13 ago 22: 3 Ingredienti Per 4 Persona(e) 280 grammi acqua 5 grammi cicoria solo le foglie 45 grammi bietole senza le coste 90 grammi mela (se bio con la buccia) 30 grammi limone senza la buccia ma con la parte bianca 1/2 grammi zenzero (aumentare gradualmente in base al gusto) 1/2 banana congelata 1 cucchiaino colmo crema di mandorle senza zuccheri 3/4 foglie lippa dulcis (facoltativa) Istruzioni Green smoothie Mettere…

Articolo visualizzato dal 13 ago 22: 2 Ingredienti Per 4 Persona(e) 100 gr noci 100 gr nocciole tostate 50 gr uvetta 50 gr datteri 1 cucchiaio cacao 2 cucchiai farina di cocco Istruzioni Noccioccolatini Raw Questi finti cioccolatini con noci sono un concentrato di acidi grassi omega 3 e 6.  La preparazione di questi cioccolatini richiede pochissimo tempo e impegno. Ma il risultato è veramente sorprendente!! Uno tira l’altro!…

Articolo visualizzato dal 13 ago 22: 7 Ingredienti Per 4 Persona(e) 100 gr latte soia non dolcificato 150 gr olio semi di mais 1 cucchiaio succo di limone 1 cucchiaino senape 1 pizzico di sale Istruzioni Maionese vegana alla senape Per preparare questa maionese ho usato il frullatore a immersione. Ho messo il latte e il limone nel boccale e ho atteso 5 minuti. Dopo ho…